VIDA NOVA

Existem momentos na vida que precisamos começar do zero, ou usarmos do nosso bom senso para olharmos para traz e ressignificar aquilo que já existe para novos sentidos e possibilidades.

Mas afinal o que é Ressignificar? De acordo com o dicionário a palavra ressignificar significa “dar novo sentido a algo ou alguém já existente”.

Mas sabemos que seu significado vai muito, além disso, pois este termo pode ter pequenas variações, dependendo em qual área de sua vida for empregado.

Neste artigo vamos usar dentro do conceito adotado nas ciências humanas, o qual nos direciona para uma mudança na percepção de algo que já passou. Ou seja, trocando em miúdos, ressignificar atuará como uma maneira de transformar acontecimentos ruins em um aprendizado, uma motivação, em algo positivo.

Quando escolhemos ressignificar? Estarmos vivos neste momento, após um ano conturbado, assustador e desafiador pelo qual passamos em 2020 com a pandemia global – Covid 19 serviu para nos darmos conta que todos nós, sem exceção, meros mortais, estamos sempre sujeitos a passar por momentos bons e ruins e que nem sempre ou quase nunca tudo está sob nosso controle.

A questão aqui é: Como lidamos com determinadas circunstancias? Isso fica a nossa escolha, pois cabe a nós decidirmos como vamos enfrentar cada uma delas.

Crise existencial – Deixará ensinamentos ou servirá para construir o muro de vitimizações e lamentações de sua vida?

Tudo dependerá de qual forma você irá pensar e encarar as situações por qual passar, se for com sentimentos de raiva, tristeza, dor, mágoa, reclamações, e assim por diante com certeza não só estará construindo um imenso muro de lamentações como também atraindo para si todas as piores sortes possíveis.

Agora se reagir ao inverso do mencionado acima, olhar para a questão de forma aberta, perguntar-se o que preciso aprender com isso? Fiz certo ou errado? Poderia ter mudado alguma coisa? Qual a verdadeira lição que posso tirar disso?

Em seguida reerga-se, se encha de forças e fé e continue no seu caminho, pois por mais difícil que a realidade nos pareça, sempre existirá uma escolha, e essa, será nossa, pois só nós podemos decidir se iremos ficar tristes remoendo o passado ou se iremos buscar novas razões para olharmos para o futuro e sorrirmos diante de toda e qualquer situação.

Quando usufruímos o beneficio da decisão de nos ressignificarmos, com certeza escolhemos o melhor caminho, por que passaremos a enxergar saídas, mesmo naqueles momentos que nada parece dar certo ou nos consolar.

No dualismo da vida, a ressignificação é o que nos faz olhar para o lado bom quando a impressão que estamos tendo é que só existem coisas negativas e ruins. Por isso, sempre opte por preferir buscar e olhar pelo lado positivo, priorizando o otimismo e afastando o pessimismo para bem longe.

Além do que, quando buscamos outros significados para nossas escolhas encontraremos muitos outros benefícios, como:

• Transformar nossas tristezas em aprendizado;
• Transformar as razões para desistir em muitos motivos para continuar;
• Aceitar que nada acontece por acaso e parar de ficar reclamando da vida;
• Buscar forças dentro de si e não ficar se vitimando;
• Parar de duvidar da sua capacidade e buscar motivação para seguir em frente.

 

Sabemos que nem sempre é fácil colocar isso em prática, pois tudo dependerá do quanto cada um estará disposto a trabalhar a ressignificação em sua vida. E, se você deseja dar os primeiros passos aqui vão algumas dicas:

1. Comece a pensar de forma mais positiva em relação a tudo que ficou para trás e tire bons aprendizados de suas experiências;
2. Não tente passar a borracha em tudo que aconteceu e agir como se nada tivesse acontecido, por mais que seja doloroso olhar para trás e tentar extrair algo de bom desse passado não significa que estará preso a ele e sim que precisa estar bem resolvido com o que passou para seguir em frente.
3. Respeite a própria história – Todos nós temos uma história, vários livros escritos, repletos de acontecimentos que nos fez chegarmos onde estamos, e, este passado necessita ser respeitado, independente daquilo que tenhamos enfrentado lá atrás. Podemos ter vivido mais provações que o outro, ou não, o fato é que isso não nos faz mais ou menos merecedor que o outro.

A cada um cabem seus méritos em escrever a trajetória que optou, somente reconhecendo e aceitando a nossa história é que vamos conseguir perceber e encontrar uma chance real de seguir em frente, gozando dos benefícios que a ressignificação pode nos proporcionar, pois não temos como mudar o que já foi, mas sim modificar nosso modo de agir a partir daquilo que aprendemos.

Focar no Futuro – Depois que olhamos para trás e analisamos tudo que aconteceu, precisamos mudar a direção, começando a observar o futuro e vendo o que poderá ser feito de diferente a partir desses novos ensinamentos absorvidos. Começando a traçar novos objetivos a curto, médio e longo prazo e definindo as estratégias para chegar lá, comece fazendo uma lista de prioridades e estabeleça um período de tempo para atingir suas metas e siga em frente sem procrastinar, independente do seu objetivo seja ele profissional ou pessoal não tenha a menor dúvida que um profissional coaching poderá lhe ajudar.

4. Perdão e Aceitação – Para conseguir alcançar o estágio acima mencionado, em primeiro lugar precisa-se passar por duas fases primordiais dentro do processo de ressignificação, que são: Encontrar o Perdão e consequentemente a Aceitação.

Quando algo ruim acontece, a primeira coisa que fazemos instintivamente é nos culpar pelo ocorrido, e, em seguida vem o questionamento: O que poderíamos ter feito de diferente para mudar a realidade forçada, mesmo que esta não estivesse sob meu controle.

Ao perdoarmos, normalmente liberamos este perdão ao outro, aceitando tudo com a ideia que assim poderemos continuar tocando nossa vida e que isso é tudo o que precisamos focar para seguir em frente, em busca de nossos objetivos.

Mas, e o alto Perdão como se pode perdoar alguém sem antes nos Perdoarmos primeiro! Ressaltando que aqui estamos falando sobre o Perdão de verdade e não aquele da boca para fora.

Mesmo não sendo fácil, a partir do momento que se toma consciência de que essas são tarefas complicadas e que exigem muita força de vontade e maturidade, jamais se esqueça de acreditar no seu verdadeiro potencial.

Acredite, o verdadeiro perdão é libertador e por isso torna-se necessário aprendermos a nos perdoar primeiro, só assim, conseguiremos mensurar aquilo que não depende somente de nós mesmos.

E, assim, nossos caminhos se abrirão para construirmos um futuro de acordo com o que acreditamos que seja o melhor para atingirmos a conquista de nossos sonhos, pois com uma nova perspectiva traçada, será possível encontrar alternativas para retomar a vida de onde parou ou até mesmo a partir de um ponto mais a frente.

E, tudo isso graças ao poder da ressignificação das experiências e o verdadeiro encontro consigo mesmo.

“É preciso ser razoável para entender melhor os dilemas que surgem. Quando não se consegue a resposta almejada, é importante buscar a sabedoria de alguém mais experiente.”

Marisa Santos – Master Coach